Return to the Light Yoga Ritual

Vier de magie van de winterzonnewende met ons speciale Return to the Light Yoga Ritual event op 13 december. Yule, oftewel Midwinter, markeert het moment waarop de dagen weer langer beginnen te worden en is een tijd van bezinning, verlichting en nieuwe intenties. In de aanloop naar 21 december komen we samen om deze periode samen te vieren. Dit is dé gelegenheid om je voor te bereiden op een frisse start met een avond vol warmte, rust en zelfzorg.

Wat staat er op het programma?

• Winter Flow Yogales: We beginnen de avond met een verwarmende yogales waarin we met vloeiende bewegingen de koude van ons afschudden en onze innerlijke warmte activeren. Deze flow helpt je om spanningen los te laten en je lichaam te versterken, terwijl we ons verbinden met de energie van de winterzonnewende.
• Yoga Nidra & Intenties voor het Nieuwe Jaar: Na de fysieke practice nemen we de tijd om diep te ontspannen met een helende Yoga Nidra-sessie. Tijdens deze diepe staat van rust stellen we intenties in voor het komende seizoen, en visualiseren we wat we willen loslaten en uitnodigen in ons leven voor het nieuwe jaar.
• Cirkel van Licht: We sluiten de avond af met een intieme ceremonie rond Yule. In een cirkel van kaarslicht reflecteren we op het thema van licht en duisternis, delen we onze gedachten over persoonlijke groei, en vieren we samen de terugkeer van het licht.

Waarom deelnemen?

• Yoga om te Verwarmen en Herstellen: Deze winterflow helpt je om je lichaam te verwarmen en in balans te komen tijdens de donkere dagen, terwijl Yoga Nidra je geest kalmeert en nieuwe energie geeft.
• Persoonlijke Intenties voor het Nieuwe Jaar: Door bewust stil te staan bij wat je achter je wilt laten en wat je wilt verwelkomen, ga je krachtig en helder het nieuwe jaar tegemoet.
• Verbondenheid en Ritueel: De Yule-cirkel biedt een unieke kans om verbinding te maken met gelijkgestemden en samen de diepere betekenis van de winterzonnewende te verkennen.

↠ INSCHRIJVEN VIA STUDIOYO.TRAININ.APP